为深入贯彻“健康第一”教育理念，引导学生强健体魄、涵养阳光心态，筑牢成长成才根基，5 月 14 日，地球科学与技术学院资源2401班开展“身上有汗，眼里有光”主题班会。本次班会旨在传递身心健康理念，分析当前学生身心现状，明确健康行动方向，助力同学们以强健体魄、昂扬姿态追逐青春梦想。
资源2401班会 吴子豪摄
班会伊始，班长围绕教育部“健康第一”专项行动要求，结合地学专业特色，阐释了 “身上有汗、眼里有光” 的深刻内涵，强调强健体魄是学习科研的基石，阳光心态是应对挑战的底气。随后，通过数据展示、案例分析，直观呈现学院体测现状，点明男生引体向上、1000 米跑等薄弱项目，以及久坐熬夜、焦虑内耗等身心困扰，让同学们清晰认识到身心健康的重要性与紧迫性。同时，分享体测满分学长学姐学长的锻炼心得与心态调节方法，鼓励大家循序渐进坚持运动、主动倾诉缓解压力。
最后，班会聚焦行动落实，详细解读学院“身+心”健康行动计划，从班级运动打卡、体测帮扶结对，到学院体育赛事、心理驿站服务，引导同学们主动参与集体活动、养成健康作息、建立互助关系。全体同学共同学习《地学院“健康第一”承诺书》，郑重承诺践行健康理念，做自己健康的第一责任人。
本次主题班会的开展，有效强化了同学们的健康意识，明晰了身心健康的提升路径。同学们纷纷表示，将走出宿舍、走向操场，坚持体育锻炼、调节心理状态，以汗水浇灌成长、以光芒照亮前路，努力成为体魄强健、心态阳光、勇担使命的地学追梦人。
【作者：宫照凯】