为深入贯彻“健康第一”教育理念,引导同学们重视身心健康、锤炼强健体魄、保持阳光心态,争做合格的地学追梦人,5月14日,资源2403班在东廊203教室开展“身上有汗,眼里有光”主题班会。本次班会由班长任子文主持,通过政策解读、数据分析、榜样分享等环节,让同学们深刻认识身心健康的重要意义,明确日常锻炼与心理调适的具体路径。

班会开始 王恒鑫摄
活动伊始,主持人任子文围绕“青春应有汗水与光芒”展开分享,结合教育部相关要求,阐释“身上有汗、眼里有光”的内涵。随后,班会通报学院体测数据,指出男生引体向上、1000米等薄弱环节,强调体测达标与毕业、评优的密切关联,并分析当前大学生常见的生理与心理困扰。班会还分享了体测优秀学生的锻炼经验,讲解运动对情绪调节、压力释放的积极作用。最后,班长任子文强调了对学习的重视,距期末考试仅一个多月,应尽快进入备考状态,备战期末。

健康行动计划讲解 王恒鑫摄
本次班会内容充实、贴近实际,有效增强了同学们的健康责任意识,让大家充分认识到身心健康是学习科研与未来发展的根本保障。同学们纷纷表示,将从自身做起,坚持规律运动、保持良好作息、主动调节情绪,积极参与班级运动打卡与体测帮扶。未来,资源2403班将持续落实健康公约,营造热爱运动、关心彼此、积极向上的班级氛围,以“身上有汗,眼里有光”的青春姿态,奋力成长为全面发展的新时代地学青年。
【作者:任子文】
