为积极响应“健康第一”的号召，引导同学们重视身心全面发展，本研地学2501班于5月13日组织召开了“身上有汗，眼里有光——做身心健康的地学追梦人”主题班会。班会聚焦青年学子的体魄锻炼与心理建设，旨在引导班级同学以更饱满的姿态迎接挑战。
班会伊始，通过“你有多久没有尽情奔跑了？”等生动设问，迅速引发了同学们的自我审视。会议明确，身心健康是人生的必修课，并结合《国家学生体质健康标准》及部分高校因体测不合格影响毕业的真实案例，提醒大家必须从现在开始重视体育锻炼，拒绝侥幸心理。
班会结合班级体测情况进行了针对性分析。尽管整体表现良好，但在引体向上、长跑等项目上仍有提升空间。为此，班会详细解读了体测评分标准，从“循序渐进锻炼”到“主动调节心态”，为同学们提供了切实可行的行动指南。
着眼班级建设，班会发布了班级“身+心”健康行动倡议。该倡议旨在构建从个人到集体的全方位健康支持体系。具体包括：组建班级运动打卡小组，推行“宿舍健康公约”；将规律运动纳入评优参考，并计划组织班级体育友谊赛。在心理支持方面，将依托朋辈互助网络，鼓励同学们互相关心、主动交流。班会最后，全体同学共同签署了《健康承诺书》，承诺成为自己健康的“第一责任人”，坚持锻炼、规律作息、互帮互助。
此次主题班会如同一场“及时雨”，在初夏时节为班级同学注入了强劲的健康动力。本研地学2501班全体同学承诺，将把共识转化为行动，真正“走出宿舍，走向操场”，在锤炼强健体魄的同时守护心灵阳光，努力以“身上有汗、眼里有光”的最佳状态，成长为堪当重任的新时代地学追梦人。