为加强班级心理健康工作建设，更好地指导心理委员开展班级工作，履行心理委员的职责，5月26日，地学院心理站于工科实验楼C365会议室开展2021级心理委员培训，辅导员杨建敏参加。
本次培训以交流和指导为主，每位心理委员分享了班级开展心理健康工作好的做法，反馈了自己在班级中开展心理健康工作中遇到的问题、困惑，在分享过程中，杨建敏老师和心理委员们进行实时交流，解答同学们工作中的疑惑，并对共性问题进行讲解。杨建敏讲到“学校高度重视心理健康工作，心理委员在班级建设中起到至关重要的作用，心理委员首先要认识到自身工作的重要性，自身价值的体现在于自己实际做了什么工作，为同学们提供了多少帮助。在开展工作时要学会借力，在班级中联合班长、支书、体育委员等共同策划喜闻乐见的心理健康主题活动，要将心理健康工作和其他活动相融合，扩大心理健康主题教育范围，让更多同学参与到活动中来，实现合力育人。
在大学生日常生活中，会出现焦虑、抑郁情绪以及转专业不适应等心理问题。针对这些问题，杨建敏讲到：“首先，作为心理委员，要加强自身和同学们的联系，主动发现问题，在周围同学遇到问题时能积极的给予帮助。另外心理委员要提升自身技能，不断学习，了解一般心理问题的表现，宣传心理健康知识；其次，要积极提升班级整体氛围，做一个聆听者，学会共情能力，积极接纳，学会求助的方式，发现问题要及时和辅导员老师沟通，寻求帮助。活动结束后，资源2101班张子研感慨道：“这次活动让我彻底明白了一个道理——倾听至关重要，心理委员一定要走进学生心里去。”
通过此次交流培训，加深了心理委员对自身职责定位的认识、对班级心理工作建设的了解，有利于进一步开展班级心理健康教育工作。同时，活动为参与人员培养“聆听者思维”提供指引，便于更好地开展心理委员的工作，履行心理委员的职责。